Рецепт шоколадной диеты для похудения | Женский журнал NiceWoman
Интересное

Шоколадная диета для похудения

меню шоколадной диеты

Шоколадная диета построена на рационе, в который входит исключительно чёрный шоколад и чёрный заварной кофе без сахара.  Меню шоколадной диеты: 90 грамм шоколада в день, разбить на три приёма пищи по 30 грамм. И каждый раз запивать его чашкой чёрного кофе без сахара. Один раз в день в кофе можно добавить столовую ложку обезжиренного молока. В течении дня можно пить минеральную не газированную воду, отвары трав – мяты, липы, ромашки, шиповника.

Правило шоколадной диеты

Самое главное правило – это полный отказ от сладких газированных напитков, соков и алкоголя.

Дольше пяти дней не стоит соблюдать шоколадную диету, к ней можно вернуться через 3-4 недели. Потеря веса составляет примерно от 3-х до 6-ти килограмм

Если Вам понравилась статья под названием "Шоколадная диета для похудения", оцените ее по 5-ти бальной системе. Мы будем очень признательны за Ваш отзыв.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
Опубликована on March 27, 2013


Оставить Комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>